칼로리 폭파🔥 맨몸운동중 최고의 운동! 버피테스트(난이도별) 버피100개!
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칼로리 폭파🔥 맨몸운동중 최고의 운동! 버피테스트(난이도별) 버피100개!
조회 수: 64.1만2024년 1월 31일
YouTube헬씨한나
아침 공복 버피테스트 100개 하면 잃는것들...이럴거면 내가 버피를...#다이어트 #운동 #burpees #아몬드후루츠그레놀라 #광고
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조회 수: 19만2024년 4월 4일
YouTube틀어
체지방 태우는 버피테스트 100개 가장 빠르게 하는 방법 #버피테스트
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조회 수: 2.4만2023년 5월 20일
YouTube라이프리빌딩연구소
Taking on the 100 Burpee Challenge: From 0 to 100
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Taking on the 100 Burpee Challenge: From 0 to 100
조회 수: 71662024년 9월 9일
YouTube유클리
60대_언니도 매일운동 '버피테스트 100개' 신체나이 늦추기 위해 매일도전 #오운완
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60대_언니도 매일운동 '버피테스트 100개' 신체나이 늦추기 위해 매일도전 #오운완
조회 수: 34602025년 3월 3일
YouTube엠제이홈핏
버피 100 개 35일간 하면 몸에 어떠한 변화가 생길까요?#버피테스트
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버피 100 개 35일간 하면 몸에 어떠한 변화가 생길까요?#버피테스트
조회 수: 24.5만2022년 12월 29일
YouTubeJollydiet졸리다이어트
버피 100개씩 100일 하면 생기는 변화! + 식단 알랴줌 #버피 #burpees #challenge #다이어트 #다이어트전후 #식단 #운동 #아몬드후르츠그레놀라 #광고
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조회 수: 3.1만2024년 3월 19일
YouTube틀어
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다이어트 6일차 버피100개하기🔥 #다이어트 #다이어트기록 #버피100개 #살빼는운동 #다이어트중 #같이빼자
조회 수: 4127개월 전
YouTube오챌 | 오늘의 챌린지
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[Pro-Level] Daily 100 "Burpee" Challenge for Maximum Calorie Burn | Tips for Perfect Form | Weigh...
조회 수: 4865개월 전
YouTube몸짱 재활 전문 트레이너 동주쌤
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뱃살빼기 최고 버피테스트#버피테스트
조회 수: 32025년 9월 15일
YouTube오늘도 정핏
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매일 버피 100개 하면 20kg 빠질까? #버피100개챌린지 #다이어트 #20kg감량 #버피챌린지 #살빼기 #홈트 #홈트레이닝 #의지박약 #갓생챌린지 #다이어트기록
조회 수: 1515개월 전
YouTube대대한이슬 daedaehaneseul
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💦 에어컨 고장 난 방에서 버피 100개
조회 수: 2482개월 전
YouTube운동 다이어리
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100일 동안 매일 버피 100개를 하면 몸은 얼마나 변할까?
조회 수: 612개월 전
YouTube대신 I 직접 해보는 사람
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100일 동안 하루 100개씩 버피를 하면 몸이 얼마나 변할까?
조회 수: 1352개월 전
YouTube대신 I 직접 해보는 사람
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Burn Fat Fast! 100 Slow Burpees + 50 Squats & Pushups Workout
조회 수: 61418개월 전
YouTube운동 다이어리
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Effective full-body workout step-by-step instructions #homeworkout #burpees
조회 수: 3.1만2025년 8월 30일
YouTube티거짐
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The moment you hit 30 reps, your body catches fire! 100 Slow Burpee Challenge 🥵 #ObesityWeightLoss
조회 수: 13882개월 전
YouTube운동 다이어리
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뱃살빼기 시작해 볼까? #버피테스트 #burpees #유산소운동
조회 수: 2862개월 전
YouTube후추myBody
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슬로우 버피 100개보다 차라리 이게 더 쉽다고??
조회 수: 13541개월 전
YouTubefach
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조용하지만 핵매운맛 "슬로우버피" 쉬지않고 100개 #운동하는친정엄마 #오운완 #핵매운맛버피
조회 수: 2.3만2025년 8월 19일
YouTube운동하는 친정엄마
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Faster than walking! 5 exercises to target visceral fat #visceral fat reduction #burpee test #mou...
조회 수: 87392025년 7월 14일
YouTube릴 라이프 - 1분 힐링 건강
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매일 버피테스트
조회 수: 12002개월 전
YouTube황닌자
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D-16 예비신부 다이어트 | 하루 4분 팔뚝+뱃살 운동 15일차 | 버피테스트 #홈트
조회 수: 11051개월 전
YouTube현돌핀hyundorphin
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Puppy Trust Test
조회 수: 69429개월 전
YouTube바비누나 | 병원비 아껴주는 깐깐한 언니
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버피 운동으로 4주 간 체력 변화 정리
조회 수: 19.4만8개월 전
TikToktembaraa
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손목 주름으로 알아보는 운명 테스트
조회 수: 46.2만2025년 3월 12일
TikTokbokmani71
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5가지 몸 좋은편 판정 테스트🔥 나는 과연 몇 개나 성공할 수 있을까? 아래 5가지 중 성공한 개수를 세어보세요 1. 턱걸이 10개 * 반동 없이 정자세 * 팔 완전히 펴고 턱이 바 위까지 → 등·팔 상대근력 테스트 2. 푸쉬업 30개 * 가슴 충분히 내리기 * 허리 꺾이거나 엉덩이 들리지 않기 → 가슴·삼두 상체 지구력 3. 맨몸 스쿼트 50개 * 쉬지 않고 연속으로 * 무릎과 발끝 방향 유지 → 하체 근지구력 4. 플랭크 2분 * 머리부터 발끝까지 일직선 * 허리 처지면 실패 → 코어 지구력 5. 데드행 60초 * 철봉에 매달려 1분 버티기 * 발이 바닥에 닿으면 종료 → 악력 전완 어깨 안정성 0~1개 → 운동 시작 단계 2개 → 평균 체력 3개 → 운동 좀 하는 편 4개 → 확실히 좋은 편 5개 ALL CLEAR → 🔥 몸 좋은 편 인정 여러분은 5개 중 몇 개 가능하세요? 저는 __개! 댓글에 성공 개수 남겨주세요 ~ 👇 📌저장해두고 친구랑 같이 해보세요! #운동 #
조회 수: 4만2개월 전
TikTokjustpullups2
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물티슈 쓸 때 짜증나는 점 1위 (공감 100%) #물티슈 #공감 #실험 #테스트 #비교 #정보 #꿀템 #밸런스게임 #오늘의집 #블라인드테스트 #ohouse
조회 수: 24만2024년 11월 6일
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턱 긴장 상태 체크와 유연성 테스트
조회 수: 6만9개월 전
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음란마귀 테스트: 100% 적중률의 결과 공개!
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