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1:05
크롬바스 추종자 기믹 30초 더 늘리는 방법? #마비노기
조회 수: 971
6개월 전
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둘중하나
0:51
투픽 7승을 위한 네메시스 추종자 GOAT #Shorts #섀도우버스
조회 수: 6665
2개월 전
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내화널관
0:30
5/5 ❤️🤕🩵오시리스 댄스 オシリスダンス 미쿠 테토 여신 추종자 푸딩몬 @みつあくま_mitsu_akuma (앙카 댄스부족의 후예)
조회 수: 2.9만
9개월 전
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푸딩몬
0:14
드럼세탁기에서 빨래 꺼낼 때 바닥으로 떨어지는 거 저만 킹받나요? 👆 프로필을 누른 뒤 링크에서 제품 번호 "241" 혹은 "빨래" 검색해 제품 정보를 확인해 보세요
조회 수: 2547
3개월 전
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살림정리
0:20
맨날 바닥으로 떨어지거나 책상 뒤로 들어가는 충전선도 이렇게 제자리에 잡아두니까 훨씬 편하더라고요 책상뿐 아니라 침대 옆이나 차량에서도 필요한 곳에 붙여두고 쓰기 좋아요!
조회 수: 1255
2개월 전
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집순이살림
0:56
발가락 양말 추종자(?) #아지랑아롱이네
조회 수: 178
6개월 전
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노견말티즈 아지랑아롱이네
0:43
미니밴의 정석 시트가 바닥으로 사라지는 마법
조회 수: 1000
2개월 전
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요상히
1:02
🆘️광양. 콩이어렵게 구조➡️까미(없어짐)➡️현재순이. 시골노인들 공짜로 얻어다가 동물학대 인지도 못하는 수준. 정부가 책임져야..🆘️
조회 수: 555
1개월 전
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콩바비
0:04
안빠졌던 아랫뱃살 똥배가 빠르게 없어짐 #뱃살운동 #골반스트레칭
조회 수: 4052
1개월 전
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Allblanc TV
0:46
9명 '정원 초과'로 탄 엘리베이터..바닥으로 꺼져버린 아찔한 '3초' #shorts
조회 수: 8454
3개월 전
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SBS 뉴스
0:29
난 바닥으로 추락하는 중이야 🥲
조회 수: 1308
4개월 전
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DanalEntertainment
0:12
바닥으로 놓치면 끝장 ㄷㄷ 뜨거운 화덕 빵 싹쓸이하는 마법의 도구
조회 수: 101.4만
1개월 전
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숏꽁치
0:33
The Terror of 'Fast-Roping': Plummeting to the Ground in 0.1 Seconds
조회 수: 57.9만
6개월 전
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K밀리탐사대
1:20
이건 진짜 맛있었는데... 없어짐? 왜? .. .. #아빠와딸 #dadndaughter #치플레 #디저트먹방 #디저트
조회 수: 1737
2주 전
TikTok
honghongsk
2:59
녹슨 정문 앞 작은 매표소의 밤 | 그날 그리고 30화
조회 수: 7.5만
2주 전
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그날그리고
0:16
🔥 출산 후·복압 과부하로 벌어진 복직근이개(Mom Pooch)를 안쪽부터 매끈하게 닫아주는 심부 코어 리셋 4단계 팩트! 장쌤의 복직근이개 복원 & 하복부 회복 가이드 복직근이개(Mom Pooch)는 복부 중앙의 백선(Linea Alba)이 벌어져 내장이 앞으로 쏠리고 복부 중심축의 장력이 무너진 상태입니다. 이 상태에서 무작정 윗몸일으키기나 일반 크런치를 하면 오히려 복압이 밖으로 밀려나며 벌어진 복직근이 더 벌어지는 치명적인 부작용을 초래합니다. 복직근이개를 진짜로 복원하기 위해서는 복부 겉 근육이 아닌, 안쪽에서 척추와 복부를 복대처럼 감싸는 심부 복횡근(Transversus Abdominis)과 골반저근을 먼저 활성화해야 합니다. 오늘 알려드리는 4가지 고립 테크닉이 왜 복직근이개를 안전하게 회복시키고 아랫배를 납작하게 만드는지, 그 해부학적 팩트를 파헤쳐 드립니다. Let's go~!! ❤️ 1️⃣ 하늘 보고 누워 뒤꿈치 힐 슬라이드 (복횡근 심부 수축 & 백선 장력 회
조회 수: 1.3만
4주 전
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fitmate_jangssam
1:00
칸예 추종자 김ye니케이의 칸예 내한 후기 2편 1,2편 포함 2분으로는 내 감정조차 담을 수 없어서 결국 이 에너지는 본업의 열정으로 쓰기로 다짐했음니다. 레스고. Love Kanye. #카니예웨스트 #칸예 #내한 #리스닝파티 #김ye니케이
조회 수: 12.2만
2024년 8월 24일
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glbyoon2k
0:46
밟으면 없어짐
조회 수: 6775
1개월 전
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마그루
핸드폰을 많이하고 손을 자주쓰는 직업이라면 이 동작 꼭 따라해보세요‼️ 1. 손바닥을 마주보게 하고 손끝은 바닥으로 향하기 양손바닥 계속 붙인 상태에서 팔꿈치를 폈다 접었다 반복! (이때 세번째 손가락이 바닥을 향하게 해주세요) 2. 처음 상태에서 팔꿈치를 좌우로 밀어주세요 (팔꿈치가 뒤로 빠지지 않게 주의) 마지막으로 팔꿈치 쭉 펴주면 손목부터 팔라인이 너무 시원하실거에요🪽 🙋🏻♀️컴퓨터, 핸드폰을 많이 하시는분 🙋🏻♀️손을 많이 쓰는 직업 🙋🏻♀️집안일 자주 하는분 🙋🏻♀️손목을 반복적으로 과하게 사용하는분 이라면 꼭 해주세요! 💌함께하고픈 친구에게 이 영상을 공유하고 🔒다시보고 싶다면 ‘저장’ 더 많은 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @ryeonga_fit 팔로우 하고 함께해요🤍 #손목통증 #손목터널증후군 #손목운동 #손목스트레칭 #손목통증완화 #령아홈트 #홈트추천
조회 수: 6.4만
2025년 1월 29일
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ryeonga_fit
0:41
카니발 실내 바닥, 대리석바닥으로 새롭게 꾸며보세요! #틱톡 #쇼츠 #TIKTOK #SHORTS #카니발 #카니발튜닝 #카니발개조 #카니발바닥 #카니발대리석 #4세대카니발 #카니발페이스리프트 #카니발하이브리드 #대리석 #대리석바닥 #바닥튜닝 #바닥개조 #실내튜닝
조회 수: 8만
2024년 7월 11일
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allthat_automobile
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